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二十七期基础班京津冀阳光康康日记
阳光康康 2026/7/23 6
今天上举臂体验了胆经拉伸

全部评论

1楼

非常棒哟，记住这种感觉。做动作的时候，找对发力方式，在做所不能，就可以充分的拉伸到我们的经络，边锻炼边体会，继续加油！

2026/7/23 20:33:08

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