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李宣
2026/7/23
 7
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跟大千老师早操，要仔细听动作要领，虽然两天课是一样的，做完感受不同，拉伸更进一步了！又跟了一遍依依教练早操，活肩，活胯分解的真详细，每次跟操都有新的卡点！慢慢激活！相信会越来越好！感谢教练们耐心认真指导！加油??
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