请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服
|
app下载
登录
首页 分享 客服 刷新 |
| 首页 >> 日记 |
得明非凡
2026/7/23
 31
|
|
|
今天中午按计划参加了一对一指导，感谢梨梨教练，感谢我们山东西足下生组长。为了胯部走的效果好我找到户外的地方，因为中午没人感觉很好。今天整体的动作得到教练的认可，很高兴！唯一的问题还是不够放松，尽管我做动作时都提醒自己深呼吸一下但动作开始后胸口还是有点紧，梨梨教练也提醒了。感谢你！争取在今后的练习中注意放松！放松！放松
|
|
