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柳叶眉
2026/7/23
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今天过后我要正面面对我以往的认知
开始心??的旅行
以往我们都会聚焦小核心，建立一定腹压，
今天开始却要去解绑有意识的收缩
我知道这不容易，难过无意识的紧张。但我认可理论
那就要去实践。再一次让实践给我答案
我是一个用脑子的人，所以会慢一些。但我知道因为我遇到的总是别人没遇到过的情况，所以我知道如果我在身心健康的实践通了，能唤醒的人也会更多
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