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卷云舒
2026/7/22
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昨天回到家中暑了，今早起来以为睡眠能治疗不舒服，结果依旧昏沉乏力，在办公室做了各种平举转体，做高抬腿的时候也觉得没力气，慢慢来，接纳自己暂时很弱鸡。从简单的动作，把自己的精气神建设起来！
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