切换至
得明健身
得明生态园
请截图保存相册后,微信扫一扫咨询客服
     app下载 登录
首页 分享 客服 刷新
首页 >> 日记
山 山楂土豆 2026/7/22 9
像昨天一样,跟完操,整早上觉得小腹隐隐不舒服,像要来例假那种,到下午这种不舒服就缓解了。今天感觉胸腔憋了个小气泡,不上不下,一直都在。持续观察持续锻炼,开心最重要




全部评论
1楼 好柿豆花生
不舒服的话,可以联系诊所看诊。少量多次,不要放弃锻炼。有气泡感,可以多做几个高抬腿,配合蹲起,试试能打嗝或排气不
2026/7/23 11:17:35 0 分享 回复

登录可留言



[返 回]
相关推荐 查看更多>>
脚烧乎乎的(日记)阳光沙滩
11.6(日记)萱
11.7(日记)郁郁葱葱
7.22(日记)知野
翻病了也可以练(日记)大自然
今天午休还是觉得腿脚冷(日记)郭向阳
填写推荐信息
推荐类型:
学霸练霸改善推荐诊所推荐产品教学建议问题咨询
推荐关键字:
推荐理由:
【提交】 【取消】
二十七期基础班川渝山楂土豆日记 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=16255075&innerflag=0