今天早上喂奶后，吃完早饭已经8点55分了，本来有点不想动，但是一想到，生命在于运动，自己也不是很累就还是跟吧。 今天终于来到了自己报班那天的早操课是梨梨教练带操，跟下来后身上微微出汗，做单够好像比昨天下去了一点，双够问题依旧严重，下不去，看来自己还是要多拉伸。 从昨天晚上宝宝喂奶后就有点肚子疼，不确定是不是宫缩还是啥。 手掌的小鱼际还是发红，做完早操后摸了一下小腹的皮还是凉的。 今天依旧便秘拉的颗粒，不知道大便什么时候能正常。 跟操最后的乌拉，怕惊到家人还是去自己房间喊了，可能比较用力，嗓子有点疼??。 有种说法是不是夏天正常的￣^￣゜汗是好爽不黏的，但是很遗憾，我的汗还是黏糊糊。