切换至
得明健身
得明生态园
请截图保存相册后,微信扫一扫咨询客服
     app下载 登录
首页 分享 客服 刷新
首页 >> 日记
陈燕子 2026/7/22 8
早上跟大练千老师的早操,左大臂外侧热到肘部,上举拉到头右后部耳后大筋,耳后大筋是卡点,期待把它拉开。




全部评论
1楼 范孟杰
找到卡点,突破卡点。
2026/7/22 16:12:31 0 分享 回复

登录可留言



[返 回]
相关推荐 查看更多>>
脚烧乎乎的(日记)阳光沙滩
11.6(日记)萱
11.7(日记)郁郁葱葱
十七期基础班湘赣闽魔方日记魔方
第十天(日记)桐
二十七期基础班京津冀yiO米日记yiO米
填写推荐信息
推荐类型:
学霸练霸改善推荐诊所推荐产品教学建议问题咨询
推荐关键字:
推荐理由:
【提交】 【取消】
左大臂外侧热了(日记) https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=16232250&innerflag=1