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2026年7月21日(日记)
人人间共鸣 2026/7/21 16
今天来例假了，虽然提前了但是居然没有任何不适的症状，往常会提前胸痛，腹胀，腰酸，乏力，我想一定是这一周锻炼的结果吧，想想就开心，加油加油！

全部评论

2楼

恭喜有这么好的改善，体会到锻炼带给自己的舒服，坚持每天锻炼，养成好习惯，身体会给你最好的答案。

2026/7/24 21:04:04

0 分享回复

1楼

太好了，这么快就有效果了，坚持好好练，我原来痛经，练了几个月也不难受了，通过咱们锻炼把经脉拉通一些亚健康的问题自然就没了

2026/7/22 15:15:36

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