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我身寄人间 2026/7/21 7
这几天很困很困,人软绵绵的,不知道是天气还是锻炼的原因,锻炼感觉量都不大,可能不是锻炼导致的,但是人就是一点力气都没有!




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1楼 溪宜
经脉拉开一些,需要更多的气血来填充,当身体适应这个过程之前,需要人为的补充一些气血,这样身体才不至于疲劳,气血汤,鲫鱼汤,奇真等补气血的吃起来
2026/7/22 10:07:52 0 分享 回复

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