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jfy0512 2026/7/21 10
跟课2节 高抬腿基本到胸了,开始像第四阶段迈进。 家里人比我积极,我还没起床已经练完一遍了。 生理期快来了,不可避免有点疲劳,希望这次也能坚持每天练功。




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1楼 柳迷小叶
哇,一人锻炼全家受益
2026/7/21 21:00:22 0 分享 回复

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