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耳朵闷闷的(日记)
流利 2026/7/21 18
这两天认真跟操，因为肩周炎，所以上举、平举动作会多做一点，然后就感觉耳朵有点闷闷的，像坐飞机有时候那种感觉，不知道这个是哪一个经络堵的翻病，还是做操过程呼吸不对憋气引起的

全部评论

1楼

耳朵闷闷的是胆经的问题哈😊，我们锻炼过程中要放松，不要憋气哈😊

2026/7/21 14:08:30

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