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第九天(日记)
水木艾 2026/7/21 8
今天跟早操出了很多汗及时用毛巾擦干就不会遇风怕冷了。发现有四五天没有口腔溃疡牙龈肿痛了，希望以后也不要有了。抓这个手法特别好，可以动到深一层的经络硬块。我感觉比揉腹要简单易操作效果还快。但要下的了手初期抓会疼。

全部评论

1楼

哈哈，无余好苗子。多抓抓就不疼了

2026/7/21 22:30:17

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