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麦兜向日葵🌻 2026/7/21 29
昨天在群里和师姐聊天,说自己目前为止并没有翻病。结果今天早上起来就啪啪打脸,我发现自己身上不同部位都长了粉红色大包。目前发现的有左侧大腿内侧肝经脾经位置,肚脐眼两个大的,右侧脖子锁骨位置有一小片。我在对得明了解不多的情况就加入基础班,查了一下大概是今年5月27日加了一位师姐微信加入一个大群开始了解得明,到今天为止才知道得明不到两个月。正式尝试练习才一个月,真正认真并且跟着标准动作练习也就开课这十天。加入之前并没有对得明报太大期待,加入以后看到很多人买各种产品,好像不要钱似的,觉得诧异。最近听了一些直播,貌似得明比我期待的更好。后面会坚持练习,记录得明带给我身体的变化。日记第一篇提到我身上的三个问题,有变化也会记录。




全部评论
1楼 大西几
福气来了挡也挡不住,羡慕你这么短时间就加入了得明,少走了很多弯路,多少人是四处碰壁辗转很久才加入的,你是幸运的。恭喜你迎来了第一次翻病,翻出来了瘀滞,身体又上一个小台阶,有时候翻病慢或者不明显有可能是气血不足,能量还差点火候翻不出来,还可能瘀滞藏的比较深,根据自己情况判断是否需要补气血助力一下,继续加油练吧,发现得明更多的魅力,多在组内上视频交流,动作做对效果翻倍,期待你收获更大与我们分享~
2026/7/23 16:06:58 1 分享 回复

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