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恢复好点(日记)
湘妹子 2026/7/21 10
遇到体弱的老人也是没办法，休息得还行，回放看了会然后自己练一下。四举四抬腿，四扩四蹲，大腿开始出了点汗，长堵的点开始通了点？有可能。高兴的事。有空就动起来。

全部评论

2楼

淡然一笑

只要有锻炼，身体肯定会给你回报的，加油哦。看好你！

2026/7/22 15:03:11

0 分享回复

1楼小 小美糍

是的，开始疏通了，继续加油！

2026/7/21 17:29:25

0 分享回复

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