今天晚上听了大千老师的理论课---喷泉理论。它是指我们的能量从肾脏下边聚集后经过肝脏像喷泉一样喷上来，上到顶端到达我们的心然后散开到达我们的肺，如此循环往复的这样一个过程，深刻形象的反映出了能量的升降聚散。老师整个讲课的过程都是站立的，中间还穿插的带操，提示我们也站着听课。现代人由于缺乏运动而使胸腹能量淤闭以至于我们的身体的“喷泉”运行受阻从而造成体质下降、没有精神、气血亏虚。于是老师用行动证明我们的得明健身就是要通过四肢活开肩胯再带动我们的胸腹，使我们的能量喷泉重新循环起来，达到生命的绽放。理论课听得很好，老师边带操边讲课，形式轻松又快乐！