坚持?(日记)-得明健身

切换至

得明健身

得明生态园

请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服

app下载登录
首页分享客服刷新


坚持✊(日记)
萨萨 2026/7/20 13
经期第一天，早操跟操完成。动作幅度不敢太大，担心血量会增大，身体热了就好。身体方面依旧困倦，今天左边耳朵也耳鸣了，眼睛还是干涩。

全部评论

1楼

经期的时候也适合运动，帮助排除下焦瘀滞，以给自己练到身体舒畅为止，如果觉得累了就休息。

2026/7/20 21:17:08

1 分享回复

【登录】后才可评论

收藏

0

登录可留言

[返回]

相关推荐查看更多>>

脚烧乎乎的(日记)阳光沙滩

11.6(日记)萱

11.7(日记)郁郁葱葱

二十六期基础班京津冀流水之音日记流水之音

一平一上举视频打卡(日记)麦兜向日葵🌻

二十七期基础班山东东灵鑫日记灵鑫

填写推荐信息

推荐类型：

学霸练霸改善推荐诊所推荐产品教学建议问题咨询

推荐关键字：

推荐理由：

【提交】【取消】

坚持✊(日记) https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=16173951&innerflag=0