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二十七期基础班江苏防风日记
防防风 2026/7/20 9
最近遇到了让我不开心的人，又有点郁着了，昨天听了小无语课，师姐们说小无语要配合健身，今天重新开始锻炼起来了，现在特别喜欢一平一上这个动作。做了后侧肩膀很舒服，发现还是要系统的练习才更有感觉。

全部评论

2楼

心灵翱翔

非常棒！综合调理进步更快！继续加油！多听课，多锻炼，多吸取正能量，慢慢自身能量强大了，就不会被外界负能量所干扰

2026/7/21 13:54:10

0 分享回复

1楼

练起来，产品，无余都有配上健身

2026/7/20 8:56:50

0 分享回复

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