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二十七期基础班湘赣闽匡日记
匡 2026/7/20 25
昨晚睡眠频次有所降低，起来还是打不起精神。舌苔感觉薄一点点。身上酸胀轻一点了。有理论课一般都及时参加。这个还是非常重要的，能及时解决心中的疑惑。这是信心的根本来源。持续的坚持没有坚定的信念是不行的，方向对了就老老实实跟着团队练下去

全部评论

2楼

心灵翱翔

说的太好了！理论是方向！是信心的根本来源！能帮助我们及时解决心中迷茫，方向对了，剩下的就是坚持，舌苔薄了，说明身体内更通透了，继续锻炼，接下来会更好

2026/7/21 14:52:25

0 分享回复

1楼

对的，理论是实践的导向。通过理论的学习，我们会更理解健身中的过程中出现的各种问题。信念足了，坚持的动力就更强了。

2026/7/20 10:59:09

0 分享回复

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