请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服
|
app下载
登录
首页 分享 客服 刷新 |
| 首页 >> 日记 |
成金凤
2026/7/20
 15
|
|
|
今天夜里睡到一点多左边背肺俞穴一圈疼醒，我也没怎么练，一天就练平举转体，上举转体，一次五分钟，一天也就两次应该不是翻病，疼得睡不着我躺床上向右侧躺左手上举发力刚好扯到疼痛点马上就不疼了，举了有5分钟样子放下来舒服多了后来又睡着了，早上醒来基本好了，满神奇
的，因为我慢阻肺不知个是在往外排
|
|
