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7月19日日记(日记)
杨呼呼 2026/7/20 3
上举时指尖有涨感。

全部评论

1楼

手指上的经脉拉到了，所以有微微麻麻的涨感，高抬腿，还有蹲起，慢一点，感受下跨部还有尾椎的感觉

2026/7/20 10:38:02

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