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今天上举才找到些感觉(日记)
陈燕子 2026/7/19 8
今早跟依依教练做上举动作才感觉到拉到位了，拉到脖子右后面有根筋被扯到，还有右后胯也有根筋被扯到。

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1楼

做完以后，有什么感受呢

2026/7/20 16:38:25

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