进入班级群锻炼8天以来，身体满满有一些反应了，这几由牙龈发炎到昨天的口腔溃疡，由左边太阳穴疼到今天左边好了，右边又开始了，这些不知道是不是属于正常的翻病反应？ 昨天晚上收到三伏中脉饮马上就喝上了，今天早上练完也喝了一次，喝完半小时后才吃早餐，味道没有很好喝也不难喝，可能跟加了药引子和醋的原因吧？讲不出来是什么味道 这几天系统练习后腿部开始出汗的频率比以前多了，只要运动甚至走路走快点都会微微冒汗，腰挎也满满热起来了，这些身体的变化令我锻炼更加有信心了，坚信要跟着得明一直走下去…