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得明非凡 2026/7/18 12
今天小腿和脚踝又肿了,按下去有坑,心情很复杂。内心也知道可能是翻病应该是好事,但身体感觉不好!今天跟操锻炼感觉腿沉不爽。有没有好办法尽快改变这个症状啊?!




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1楼 足下生
气血在脚踝处卡住了,你可以用无余手法,去推拿按摩拍打,同时疏通脚面和小腿甚至大腿,可以服用奇悦通下焦,配合小雷精油效果会更好!
2026/7/19 18:52:26 0 分享 回复

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