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jfy0512
2026/7/18
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今日跟练2课。
时隔半年多，去操场早锻炼，阿姨们都说我瘦了，背薄了。
踢腿和蹲比以前轻松了，体能也上了一个台阶。
锻炼完一身汗，但是身体热乎乎的很舒服。
关键是心态确实在变好，看到人都笑嘻嘻，动作也能大大方方当众做，不怕出丑，不怕被人笑话（其实也没人笑话）。
回家照镜子，发现平时自然状态下垂的嘴角，慢慢变平变向上了。
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