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麦兜向日葵🌻
2026/7/18
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例假结束，今天早上跟操明显感觉状态好了很多，跟下来不那么累了。后面还跟了工间操，和梨梨教练连了麦，请教迈毛动作。梨梨教练非常耐心，并且指导到位。在教练指导下知道自己动作的问题点在哪里了，后面用更标准的动作能够更有效率改善，加油。
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