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言言爱运动 2026/7/18 8
今天练习早操,感觉腿上无力,俩个脚踝是凉的,走路又有点眩晕,天气热不敢多走路,感觉头重脚轻,晚上睡觉脚是凉的




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1楼 清河
少量多次,根据自己的身体节奏来锻炼,相信自己会越来越好的。
2026/7/18 21:48:16 0 分享 回复

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