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前拍手卡(日记)
湘妹子 2026/7/18 9
情绪还好，有点羡慕某些朋友的收获，但还好不过份内耗了，每人的命运不同，不可贪多，现在能运动起来明显感觉到身体能量流通的变化，收获也是很大的。陪老人去医院走了五六次，才知健康多重要，五十的病争取在四十时解决。卡点仍在，腰空肌肉酸，但在好转。

全部评论

2楼

重庆梨梨

对的，健康太重要了，为你的坚持点赞哦，发现卡点就继续锻炼，把卡点拉开哦

2026/7/20 17:54:29

0 分享回复

1楼

恭喜你，少量多次动起来，身体循环顺畅后，人精神就越来越好！

2026/7/19 20:40:47

0 分享回复

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