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7.17(日记)
知野 2026/7/17 25
第六天锻炼完后，眼睛不会很干燥，会有些湿润，更加明亮下载

全部评论

3楼

坚持六天收获明显！眼部湿润清亮是气血上荣头目，肝胆浊气疏通的正向改善，继续坚持练习，状态会越来越好。

2026/7/19 15:16:57

0 分享回复

2楼

不错，继续坚持，注意手指不要上翘。

2026/7/19 11:33:19

0 分享回复

1楼

效果不错，说明气血往上走了一些了。你的上举做得还是很充分的，很好，继续练!

2026/7/17 22:21:27

0 分享回复

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