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二十六期基础班湘赣闽kikili日记
kikili 2026/7/17 3
昨天找到高抬腿正确发力后，现在做起来好轻松，就是屁股酸，腿完全真的像踩棉花了

全部评论

1楼

屁股酸是正常的哈，过段时间就会缓解。

2026/7/18 7:30:41

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