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打卡第五天(日记)
曹可 2026/7/17 19
连续两天，每天练习三遍，明显感觉肚子比之前柔软不少，排气也变多了。不过新出现一个情况：早上起床双手发胀，需要缓一段时间才能慢慢消退。

全部评论

2楼

气机需要一点点调顺，有感觉说明气机已经扰动，继续坚持，期待手部也通顺成功。

2026/7/18 8:10:22

0 分享回复

1楼

继续练习，越做越好。

2026/7/17 9:36:17

0 分享回复

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