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延 2026/7/17 13
今天跟练了老师的早操 ,双举的动作看上去简单,但实际举起来胳膊会酸。




全部评论
2楼 和禾
很棒呀,体会肩发力向上举。加油!
2026/7/17 20:24:07 0 分享 回复
1楼 东篱
越练越有,加油!
2026/7/17 13:07:08 0 分享 回复

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