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甜柠
2026/7/16
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这三天并未跟上直播，但愿意走出家门、去江边公园呼吸新鲜空气的同时跟上直播回放。总的来说，我会觉得早操的内容大体能跟上，只是在不断精益求精中，努力让动作做得更标准，同时也是为了能够疏通更多淤堵的地方。每次转体过程中，或许是初学者，不能及时跟上大千老师喊的口号，但是也尽力地在做。希望之后的转体能够更加丝滑。
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