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喜月(甜甜) 2026/7/16 17
今天跟了早操,碎片化做了高抬腿和迈毛。今天上了三次大便,相对来说人就比较通畅舒服轻松,不会像以前一样,感觉不通畅、腹胀,今天的饭量也增加了,精力也不错,可能也因为是吃了许医生的药吧,不知道是哪个原因,很开心,希望能继续保持这个状态,另外我有口干口苦不知道是什么原因




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喜月(甜甜)
1楼 蓝花雨
口干是因为气血上不来,口苦是胆经的问题,好好坚持练,锻炼的过程中会出现一些反复,保持好的心态。我以前也有晚上睡觉的时候口干,一起来就不干了,慢慢就好了。
2026/7/17 5:45:06 0 分享 回复
喜月(甜甜) 回复: 喜月(甜甜)2026/7/17 10:35:44
好的,我是白天也会

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