请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服
|
app下载
登录
首页 分享 客服 刷新 |
| 首页 >> 日记 |
Sophie520520
2026/7/16
 10
|
|
|
早操跟练的时候，下蹲的时候腹股沟有酸痛的感觉，下蹲还是容易塌腰，要不就容易向后倒，这点要多注意，多体会争取动作的发力。做完腿有点软。
|
|
