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二十七期基础班川渝山楂土豆日记
山山楂土豆 2026/7/16 5
完成工间操，开心

全部评论

1楼

好柿豆花生

很棒，看你打卡视频状态也很轻松惬意，就是开开心心去锻炼，继续加油哦

2026/7/17 10:44:04

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11.7报了得明健健身基础班在这之前跟着老师练了一个月左右，练了一次就喜欢上了，以前也跟着别的老师练可就是坚持不下来，而得明健身给人的感觉就是练不够，想练。我也感觉这就是大钱老师的智慧之处。少而多次，不练到力竭！就那么几个简单的动作。几分钟。身体感觉特别舒服！所以经过一个月的跟练后。毅然决然的报了基础班。真的特别荣幸能遇到得明健身。非常期待基础班的课程！(日记)刘雅格

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