第三天(日记)-得明健身

切换至

得明健身

得明生态园

请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服

app下载登录
首页分享客服刷新


第三天(日记)
善巧 2026/7/15 3
今天很忙，只能抽空做了高抬腿四举，四扩等动作，听了答疑课，今天感觉很疲劳

全部评论

1楼

累了就早点休息，顺应身体，调整好状态，迎接新的一天

2026/7/15 22:17:32

0 分享回复

【登录】后才可评论

收藏

0

登录可留言

[返回]

相关推荐查看更多>>

11/9(日记)慧慧7960

开始启程(日记)刘雅格

11.7报了得明健健身基础班在这之前跟着老师练了一个月左右，练了一次就喜欢上了，以前也跟着别的老师练可就是坚持不下来，而得明健身给人的感觉就是练不够，想练。我也感觉这就是大钱老师的智慧之处。少而多次，不练到力竭！就那么几个简单的动作。几分钟。身体感觉特别舒服！所以经过一个月的跟练后。毅然决然的报了基础班。真的特别荣幸能遇到得明健身。非常期待基础班的课程！(日记)刘雅格

27期逍遥一笑7月15日(日记)逍遥一笑2026

第四天(日记)清云

2026年7月15日（星期三）(日记)老唐

填写推荐信息

推荐类型：

学霸练霸改善推荐诊所推荐产品教学建议问题咨询

推荐关键字：

推荐理由：

【提交】【取消】

第三天(日记) https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=15996691&innerflag=1