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7.14(日记)
jfy0512 2026/7/15 26
跟练1课三伏第一天，排痰咳嗽鼻涕一起上，咳嗽到肺痛。右脚脚踝这里一抽一抽+冒冷气。左边腋下一抽一抽。再发一个对比图，俗话说没有对比就没有伤害。原图下载原图下载原图下载

全部评论

1楼

太棒啦！同一件衣服改变特别大！背薄了，肚子小了，脸瘦了，五官更舒展了！

身体的感知很棒！也说明身体越来越通顺，继续练，继续记录！加油！

2026/7/16 8:16:29

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