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改变自己(日记)
渝曾 2026/7/15 9
身体在不断的预警，我也在不断的寻找自然自愈的方法，为今天的觉醒开心，今天是加入得明的第二天，我跟练了两天，觉得心胸畅快了不少，会坚持练习，让身心都得到进一步的舒展，将所有不舒服了都赶走他！

全部评论

1楼

坚持住，每天拉伸经脉，通调脏腑，收获全新的自己。后续觉得累的话，可以适当补补气血，练养结合

2026/7/15 11:24:39

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