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美鹿
2026/7/14
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今天是基础班学习第三天。这几天工作很忙，但是还是坚持了早操和晚练。不知道是不是翻病，今天有点头懵，但是老师说找到卡点是好事。晚上的复盘特别好，又增加了一遍信心。现在坐着或站着身形不正都觉得有点别扭了，不像以前完全意识不到自己的体态。另外，今天做操手背的热流感开始有了。明天继续加油。
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