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首页 >> 产后风健康知识
佳慧 2022/8/25
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中医来说是阴气不容,阴不纳阳。如果经脉不通阴气不能把阳气纳进去,气血往里边走不通睡眠肯定也浅。睡眠浅就容易被外界声音干扰。

这个可以通过得明经脉健身的锻炼,慢慢把身体里面打通就好了。不然光靠吃药或心理治疗治疗,你还是得靠自己主动正确的锻炼去改善。




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