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最后的救赎
2026/7/14
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坚持三个多月了
心情是开朗的状态，锻炼后感觉自己的思维也被打开，上班的时候忙一下会特别累现在很多。
晚上打卡了100个高抬腿，做的比之前轻松很多了，现在爬楼梯也很有劲，吃东西也没有忌口了。
手掌一直是暖和的，手上会起一些小疙瘩， 应该是在翻病，体态也好很多，气也足了。锻炼完压根不担心睡不着。
但是最近早上起床还有点起不来
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