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可乐配咖啡 2026/7/14 20
今天跟早操时感觉胸部有一股暖流,晚上跟工间操时找到了一点肩部发力感觉,很开心。练习侧步走打卡后小花老师给我指出了发力点,随后又练感觉大腿外上侧的酸,谢谢老师。不知是不是拉倒了足阳明胃经了,左眼上眼皮也就是靠近睛明穴稍后点的地方前几天红肿痒,今天脱皮了,还有双腿小腿正前侧也比较痒。




全部评论
2楼 红
不断在进步,真为你高兴,坚持锻炼进步快,加油
2026/7/15 9:21:35 0 分享 回复
1楼 小花
哇!身体这么多的变化!你说的那个靠近睛明穴的地方可能是膀胱经,小腿前侧可能是胃经。加油练,每天都有新变化!我前两天看你做平举是挺不错的,今天也有点肩发力的感觉,很好呀!
2026/7/14 21:52:53 0 分享 回复

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