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7月14日（星期二）(日记)
老唐 2026/7/14 14
今天参加常规的早操带练和工间操，但今天学习的侧步走，特别是侧抬腿对我来说困难有点大，我的腿抬不高。只有坚持练习看能不能一点点的打开。打卡一个高抬腿视频。下载

全部评论

老唐

1楼

娇小玲珑

侧步走腿抬不高别着急哈，抬高不是目的，发力对才是目的，加油，每天上视频打卡，进步就越来越大

2026/7/14 23:46:11

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老唐回复: 老唐2026/8/1 21:48:44

谢谢组长。以后我要多打卡！

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