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冰华
2026/7/14
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今天醒的太早了，3点多醒来就睡不着了，因为儿子今早5点多要送儿媳去高铁站，虽然没我的事，就习惯性的操心，怕他们睡过头，睡不着就反思，刚刚听了老师的《打开与绽放》，看来我还任重而道远，骨子里的多思多想得慢慢放下，少操心活的自我些。
早上去参加了线下团练，精神很足，自然环境和团队氛围都非常饱满，气场太好了。上午工间操跟练后，右后背有一个微微的痛点，想着又是拉伸到了，真好！
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