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7.14.2026(日记)
麦兜向日葵🌻 2026/7/14 15
昨日感觉有点累，就没有跟工间操，晚上回来做了老师的气血汤，结果睡觉的时候睡不着，下次气血汤不敢晚上喝了。早上早操继续跟练，看看后续身体反应，找到适合自己身体状况的锻炼量

全部评论

2楼

是的，找到自己锻炼量

2026/7/14 20:56:14

0 分享回复

1楼

对，需要慢慢来。

2026/7/14 9:20:03

0 分享回复

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