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E Eve 2026/7/13 11
今天听完打开和绽放触动很大,一直知道自己就是肝郁和打不开,只是不知道从何处开始。自己练了几个月了,目前没有太大身体变化,唯一就是觉得练完身体轻松。这次会认真开始,好好练




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1楼 蓝花雨
嗯嗯,身体轻松也是一种好的表现哈!保持好的心态,坚持锻炼,一定会看到身体的变化的,但我们不要刚开始就抱着要怎么改变的想法,反而锻炼效果会大打折扣。相信自己,加油!
2026/7/18 7:45:21 0 分享 回复

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