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Wendy_07 2026/7/13 13
今天早上8点半跟练早操一遍,中间还休息了一下,因为觉得心慌不舒服。 昨天晚上通过海盐块加热的办法紧急处理被空调风吹到的问题,今天早上基本消除了80%,胃口基本正常。




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1楼 和禾
用海盐块处理空调吹到的问题效果明显,说明身体对这类调理有积极反馈,胃口正常也是不错的信号。继续根据身体感受调整锻炼节奏,慢慢来,状态会越来越稳的~
2026/7/14 22:45:08 0 分享 回复

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