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得明4858 2026/7/13 3
早上跟练早操,脸上出汗多,背部微微出汗,四肢,臀部摸起来是凉的,下午3点多跟练早上十点的课 平举时,两手发麻




全部评论
1楼 范孟杰
平举手麻,气血正在冲击手臂淤堵,坚持锻炼慢慢疏通。
2026/7/14 22:16:13 0 分享 回复

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