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桐
2026/7/13
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昨天开始跟操之前练过公开课的平举高抬腿和迈毛，没有每天坚持练，偶尔想起来练一次。最近开始每天坚持。感受就是腿脚变得轻快了，动起来以后，感觉不像之前那么懒散，每天也不觉得乏。跟老师练发现还是有很多做的不对的地方，希望自己可以坚持下去，收获绽放的自己。
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